ویتوورود / ثبتنامسالاد پاستا تورلینی با سس ایتالیایی خانگی
یک پیشغذای خنک و جذاب با طعمهای مدیترانهای
۳۷۹کالری
۱۲پروتئین (g)
۳۹کربو (g)
۲۰چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون۱/۳ پیمانه
- سرکه بالزامیک سفید یا سرکه قرمز۳ قاشق غذاخوری
- جعفری، پودر پیاز، ریحان، اورگانو و پودر سیر (خشک)هر کدام ۱/۲ قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاههر کدام ۱/۴ قاشق چایخوری
- شربت افرا (یا عسل)۱/۲ قاشق چایخوری
- پاستا تورلینی پخته شده۴۵۰ گرم
- لوبیا سفید (پخته یا کنسروی، آبکش شده)۴۰۰ گرم
- فلفل دلمهای خرد شده۱ پیمانه
- خیار خرد شده۱/۲ پیمانه
- زیتون کالاماتا (نصف شده)۱/۳ پیمانه
- فلفل پپرونچینی (اسلایس شده)۱/۴ پیمانه
- پیاز قرمز (خیلی ریز خرد شده)۱/۳ پیمانه
- جعفری تازه خرد شده۱/۴ پیمانه
- گوجه گیلاسی (نصف شده)۱ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر