سیبزمینی برشته با پنیر پارمزان
یک پیشغذای ترد و طلایی با طعمی بینظیر که همه عاشقش میشوند
۱۴۶کالری
۴پروتئین (g)
۱۹کربو (g)
۷چربی (g)
مواد لازم
- سیبزمینی یوکان گلد یا طلایی ریز (یا سیبزمینی استانبولی)۶۸۰ گرم (یک و نیم پوند)
- کره ذوب شده (یا روغن زیتون/آووکادو)۳ قاشق غذاخوری
- پنیر پارمزان رنده شدهنصف پیمانه
- پودر سیرنصف قاشق چایخوری
- پودر پیازیکچهارم قاشق چایخوری
- شوید خشکنصف قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
- جعفری یا پیازچه تازه (برای تزئین)به مقدار دلخواه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر