ویتوورود / ثبتنامسیبزمینی سیر و سبزیجات معطر در آرامپز
یک کنارغذای مجلسی و آسان برای روزهای شلوغ
۲۵۷کالری
۵پروتئین (g)
۴۰کربو (g)
۹چربی (g)
مواد لازم
- سیبزمینی انگشتی (نصف شده)۳ پوند (حدود ۱.۵ کیلوگرم)
- روغن زیتون فرابکر۱/۴ پیمانه
- سیر رنده شده۴ حبه
- پونه کوهی (اورگانو) خشک۱ قاشق چایخوری
- ریحان خشک۱ قاشق چایخوری
- شوید خشک۱ قاشق چایخوری
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- فلفل سیاه تازه۱/۲ قاشق چایخوری
- آب لیموترش تازه۱/۲ عدد
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر