شیر طلایی (لاته زردچوبه)
نوشیدنی گرم، آرامبخش و سرشار از خواص ضدالتهابی
۱۶۷کالری
۷پروتئین (g)
۱۵کربو (g)
۹چربی (g)
مواد لازم
- روغن نارگیل۲ قاشق چایخوری
- عصاره وانیل۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر زردچوبه۱/۲ قاشق چایخوری
- پودر دارچین۱/۴ قاشق چایخوری
- پودر فلفل سیاه۱/۸ قاشق چایخوری
- پودر زنجبیل۱/۴ قاشق چایخوری
- شربت افرا یا عسل۲ تا ۳ قاشق چایخوری
- شیر سویا (یا شیر گاو)۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- راهنمای جامع انتخاب شیرهای گیاهی با طعم مشابه شیر گاو
- نوشیدنی سبز آناناس و نعنا
- هاتچاکلت مکزیکی گیاهی
- اسموتی ویتامین C با طعم میوهای و پنهان
- آبمیوه صورتی جذاب (تهیه آبمیوه بدون دستگاه آبمیوهگیری)
- لاته ماچا وانیلی: تجربهای خانگی و حرفهای
- اسموتی انرژیبخش طلوع خورشید
- شیک اسنیکرز گیاهی (اسموتی شکلات و کره بادامزمینی)