ویتوورود / ثبتنامطرز تهیه بهترین حمص خانگی فوقالعاده نرم و لطیف
دستور پختی ساده، سریع و حرفهای برای داشتن یک حمص بینظیر که در کمتر از ۶ دقیقه آماده میشود.
۱۱۳کالری
۴پروتئین (g)
۱۰کربو (g)
۷چربی (g)
مواد لازم
- سیر رنده شده۲ حبه
- کنسرو نخود (آبکش شده)۱ قوطی ۴۲۵ گرمی
- نمک۱/۲ قاشق چایخوری
- ارده۱/۳ پیمانه
- آبلیموی تازه۶ قاشق غذاخوری
- آبِ کنسرو نخود (یا آب یا روغن زیتون)۲ قاشق غذاخوری
- سس تند۵ قطره
- تکه یخ۳ عدد
- روغن زیتون فوق بکر (برای تزیین)۲ قاشق غذاخوری
- پودر پاپریکا (برای تزیین)به مقدار لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر