طرز تهیه سالسای انبه تازه و خانگی
یک چاشنی فوقالعاده سریع، سالم و تابستانی با طعمهای استوایی
۷۵کالری
۱پروتئین (g)
۴کربو (g)
۲چربی (g)
مواد لازم
- انبه رسیده و خرد شده۳ پیمانه
- فلفل دلمهای قرمز خرد شده۳/۴ پیمانه
- پیاز قرمز ریز خرد شده۱/۲ پیمانه
- برگ گشنیز تازه خرد شده۱/۴ پیمانه
- فلفل هالوپینو (بدون دانه و ساطوری) (یا فلفل سبز تند)۱ عدد
- آب لیموترش تازه۱/۴ پیمانه
- نمک۱/۸ تا ۱/۴ قاشق چایخوری (طبق ذائقه)
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر