طرز تهیه سس گریوی بوقلمون خانگی

ارزش غذایی هر سهم

۵۸کالری
۱گرم پروتئین
۳گرم کربو
۵گرم چربی

طرز تهیه سس گریوی بوقلمون خانگی

یک سس غلیظ، لذیذ و کلاسیک برای کنار غذاهای اصلی و دورچین‌های ضیافت

۲۰ دقیقه۶ وعدهآسانپیش‌غذا

مواد لازم

مواد را تیک بزن تا بدانی چه چیزهایی آماده است.

طرز تهیه

  1. ۱چرا این سس گریوی بهترین انتخاب است؟
  2. ۲سس گریوی خانگی بوقلمون یکی از بخش‌های جدانشدنی و محبوب در وعده‌های اصلی به‌ویژه در ضیافت‌هاست. جادوی این دستور در سادگی آن نهفته است؛ تنها با چند ماده اولیه، یک سس غنی، خوش‌طعم و مخملی خواهید داشت که طعم بی‌نظیری به گوشت بوقلمون، پوره سیب‌زمینی و سبزیجات می‌بخشد.
  3. ۳استفاده از عصاره (آب گوشت) باقی‌مانده در کف سینی فر پس از کباب کردن بوقلمون، طعمی عمیق و اصیل به سس شما می‌دهد که هیچ سس آماده‌ای نمی‌تواند جایگزین آن شود. اگر عصاره بوقلمون در دسترس ندارید، می‌توانید از کره ذوب شده استفاده کنید.
  4. ۴مراحل آماده‌سازی و پخت
  5. ۵شاید در ابتدا درست کردن سس گریوی در خانه کمی دشوار به نظر برسد، اما با این دستورالعمل، در کمتر از ۲۰ دقیقه به نتیجه‌ای حرفه‌ای می‌رسید.
  6. ۶جداسازی چربی: ابتدا چربی‌های باقی‌مانده در سینی فر را از مایعات آن جدا کنید. می‌توانید از ابزارهای جداکننده چربی استفاده کنید یا سینی را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فریزر قرار دهید تا چربی سفت شود و بتوانید به‌راحتی آن را با قاشق بردارید.
  7. ۷تهیه رو (Roux): چربی بوقلمون را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید. آرد را اضافه کرده و سریع هم بزنید تا خمیری یکدست تشکیل شود. به هم زدن ادامه دهید تا ترکیب به رنگ قهوه‌ای روشن درآید.
  8. ۸افزودن مایعات: عصاره مرغ یا بوقلمون را به آرامی و در حالی که مداوم هم می‌زنید، به تابه اضافه کنید تا گلوله‌های آرد کاملاً باز و سس یکدست شود.
  9. ۹غلظت مناسب: شعله را کمی زیاد کنید تا سس به جوش بیاید. ۵ تا ۶ دقیقه به پخت ادامه دهید و مداوم هم بزنید تا سس به غلظتی برسد که پشت قاشق را بپوشاند.
  10. ۱۰نکات طلایی برای یک سس بی‌نقص
  11. ۱۱اگر سس بیش از حد غلیظ شد، کمی عصاره گرم به آن اضافه کنید و اگر رقیق بود، اجازه دهید چند دقیقه بیشتر روی حرارت بجوشد تا کاهش حجم یابد. برای جلوگیری از گلوله شدن آرد، همیشه عصاره را به‌صورت جریان باریک و مداوم به تابه اضافه کنید. این سس را می‌توانید تا ۴ روز در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید. برای گرم کردن مجدد، آن را روی حرارت ملایم قرار داده و در صورت نیاز کمی عصاره به آن بیفزایید. همچنین می‌توانید سس را در قالب‌های یخ منجمد کرده و تا ۳ ماه در فریزر نگهداری کنید.

منبع: therealfooddietitians.com

همین طرز تهیه سس گریوی بوقلمون خانگی، با سهم مخصوص هدف تو

ویتو برنامه غذایی هفتگی را بر اساس وزن، هدف و سلیقه‌ات می‌چیند و برای هر وعده نشان می‌دهد بشقابت دقیقا چقدر باشد.

ساخت برنامه غذایی

دستورهای مشابه