ویتو

طرز تهیه لیمو نمکی (لیموی تخمیر شده)

یک چاشنی فوق‌العاده با طعم عمیق برای غذاهای مدیترانه‌ای

طرز تهیه لیمو نمکی (لیموی تخمیر شده)
پیش‌غذا ⏱ ۳۰ دقیقه 🍽 ۶ وعده سختی: آسان
۵کالری
۱کربو (g)

مواد لازم

  • لیمو تازه (ارگانیک)۶ عدد
  • نمک دریایی دانه ریز۱/۲ تا ۱ پیمانه
  • آب‌لیموی تازهبه میزان لازم

طرز تهیه

لیموی نمکی چیست؟

لیموهای نمکی در واقع پوست لیموهایی هستند که با استفاده از نمک تخمیر شده‌اند. تفاوت اصلی آن‌ها با لیموی تازه در فرآیند استراحت در محلول نمک و آب‌لیمو است. در این فرآیند، پوست لیمو نرم شده و طعم آن از حالت تیزیِ محض به ترکیبی از طعم ترش، شیرین، نمکی و «اومامی» تبدیل می‌شود که به غذاهای شما عمق بی‌نظیری می‌بخشد.

چرا باید از لیموی نمکی استفاده کرد؟

این چاشنی بهترین راه برای افزودن اسیدیته و طعم به انواع سالادها، سوپ‌ها، خورش‌ها و حتی سس‌های خانگی است. لیموی نمکی در آشپزی شمال آفریقا و خاورمیانه جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یک چاشنی معطر در خورش‌هایی مانند «تاجین» استفاده می‌شود.

مراحل آماده‌سازی و تخمیر

  1. لیموها را شسته و خشک کنید. از ۴ لیمو، انتهای آن‌ها را کمی ببرید.
  2. لیموها را به صورت ضربدری برش بزنید (بدون اینکه کاملاً از هم جدا شوند) و داخل و خارج آن‌ها را به خوبی با نمک فراوان بپوشانید.
  3. لیموها را در یک شیشه تمیز قرار دهید و با گوشت‌کوب یا دست فشار دهید تا آب آن‌ها خارج شود و لیموها در آبِ خودشان (آب‌لیمو و نمک) غوطه‌ور شوند.
  4. در صورت نیاز از آب‌لیموی تازه برای پوشاندن کامل لیموها استفاده کنید.
  5. شیشه را به مدت ۲۱ روز در دمای محیط و دور از تابش مستقیم خورشید قرار دهید.
نکته مهم: برای استفاده، بخش گوشتی لیمو را جدا کرده و دور بریزید. پوست لیمو را زیر آب سرد بشویید تا نمک اضافی آن گرفته شود، سپس آن را خرد کرده و به غذا اضافه کنید.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.

باز کردن در اپ ویتو ←

منبع: therealfooddietitians.com

دستورهای مرتبط