طرز تهیه نوشیدنی ورزشی و الکترولیت خانگی
جایگزینی سالم و طبیعی برای نوشابههای ورزشی بازاری
۶۷کالری
۱۶کربو (g)
مواد لازم
- آب نارگیل16 اونس برای طعم میوهای / 24 اونس برای
- آب آلبالو ترش1 پیمانه
- آب آناناسنصف پیمانه
- آب کرنبری بدون شکر (یا آب انار ترش)نصف پیمانه
- آب لیمو ترش تازهیکسوم پیمانه
- آب لیمو سبز (لایم) تازهیکسوم پیمانه
- آب پرتقال بدون پالپیکچهارم پیمانه
- عسل طبیعی3 تا 4 قاشق چایخوری
- پودر الکترولیت لیمویی1 قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←