ویتوورود / ثبتنامفیله مرغ سوخاری با سس بوفالو و دیپ رنچ
یک پیشغذای ترد و سالم با طعمی آتشین و جذاب
۲۸۵کالری
۳۰پروتئین (g)
۹کربو (g)
۱۶چربی (g)
مواد لازم
- فیله سینه مرغ۵۶۰ گرم
- تخممرغ همزده۲ عدد
- آرد بادام (یا پودر بادام)۱ و ۱/۴ پیمانه
- آرد نارگیل (یا پودر نارگیل)۲ قاشق غذاخوری
- پودر سیر۱/۵ قاشق چایخوری
- پودر پیاز۱/۵ قاشق چایخوری
- نمک دریایی۱/۲ قاشق چایخوری
- فلفل سیاه۱/۲ قاشق چایخوری
- فلفل قرمز (اختیاری)۱/۲ قاشق چایخوری
- سس بوفالو (یا سس تند)۲/۳ پیمانه
- سس رنچ (یا سس ماست)۳/۴ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر