ارزش غذایی هر سهم
۲۰۴کالری
۱۳گرم پروتئین
۶گرم کربو
۱۵گرم چربی
قهوه بادام هندی با طعم اسنیکردودل
یک نوشیدنی خامه ای، پرانرژی و بدون لبنیات برای شروع روز
۵ دقیقه۲ وعدهآساننوشیدنی
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱چرا قهوه بادام هندی را امتحان کنیم؟
- ۲اگر از طرفداران قهوه هستید و دوست دارید نوشیدنی صبحگاهی شما بدون استفاده از لبنیات، بافتی فوق‌العاده خامهای و غلیظ داشته باشد، این دستور پخت دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید. ترکیب کره بادام هندی با قهوه نه تنها بافتی مخملی به آن می‌بخشد، بلکه طعمی متفاوت و دلپذیر ایجاد می‌کند که تجربه‌ای فراتر از یک قهوه ساده است.
- ۳جایگزینی هوشمندانه برای خامه
- ۴استفاده از کره بادام هندی به جای کره حیوانی یا خامه، یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال نوشیدنی‌های گیاهی هستند یا می‌خواهند از چربی‌های سالم‌تر استفاده کنند. این نوشیدنی شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و انرژی پایداری برای شروع روز به شما می‌دهد.
- ۵فواید افزودن کلاژن به قهوه
- ۶افزودن پپتیدهای کلاژن به قهوه صبحگاهی، راهی آسان برای حمایت از سلامت مفاصل، تاندون‌ها، عضلات و همچنین بهبود کیفیت پوست، مو و ناخن‌ها است. کلاژن به راحتی در مایعات داغ حل می‌شود و طعم نوشیدنی شما را تغییر نمی‌دهد.
- ۷روش تهیه
- ۸تمامی مواد اولیه شامل قهوه دمکرده، روغن نارگیل، کره بادام هندی، پودر دارچین، پودر هل و پپتید کلاژن را درون مخلوط‌کن بریزید.
- ۹دستگاه را روی دور تند قرار دهید و تا زمانی که نوشیدنی کاملاً کف کند و یکدست شود، مخلوط کنید.
- ۱۰قهوه آماده شده را در ماگ‌های خود بریزید. در صورت تمایل می‌توانید روی آن را با کمی پودر دارچین بیشتر تزئین کرده و بلافاصله نوش جان کنید.