ویتوورود / ثبتنامموز سبز سرخشده (پلانتین): یک دورچین لذیذ و متفاوت
طعم ترد و کرمی با روشی ساده و سالم
۱۷۵کالری
۲پروتئین (g)
۳۰کربو (g)
۶چربی (g)
مواد لازم
- پلانتین زرد (رسیده) (یا موز سبز)۲ عدد
- روغن نارگیل (یا روغن حیوانی)۱.۵ تا ۲ قاشق غذاخوری
- نمک دریایی دانه درشتبه مقدار لازم
- لیموترش تازهبرای سرو (اختیاری)
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر