ویتوورود / ثبتنامکاسرول سیبزمینی شیرین وگان با رویه گردو
یک پیشغذای کلاسیک، ترد و خوشطعم با رویه کاراملی و گیاهی
۵۰۰کالری
۷پروتئین (g)
۵۴کربو (g)
۳۱چربی (g)
مواد لازم
- سیبزمینی شیرین خرد شده (یا کدو حلوایی)۵ پیمانه
- زنجبیل تازهیک تکه ۱.۵ سانتی
- شیر گیاهی۳/۴ پیمانه
- شکر قهوهای۱/۲ پیمانه
- کره گیاهی ذوب شده۲ قاشق غذاخوری
- وانیل۱ قاشق چایخوری
- پودر دارچین۱ قاشق چایخوری
- جوز هندی۱/۴ قاشق چایخوری
- نمک۳/۴ قاشق چایخوری
- شربت افرا (Maple Syrup) (یا شیره خرما)۳ قاشق غذاخوری
- کره گیاهی (برای رویه)۳ قاشق غذاخوری
- آرد بادام (یا پودر بادام)۱/۲ پیمانه
- گردوی خرد شده۱.۵ پیمانه
- پودر دارچین (برای رویه)۱/۸ قاشق چایخوری
- نمک (برای رویه)یک پنس
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←دستورهای مرتبط
- ۱۲ ایده خلاقانه و سریع برای تهیه و سرو هوموس
- ۱۴ سس و سالسای فوقالعاده برای ارتقای طعم غذاها
- اسلایدر توفوی باربیکیو با سالاد کلم و سیب
- پنیر حلومی کبابی با سالاد توت و نعنا
- دیپ پیاز کاراملی با چیپس سیبزمینی تنوری
- اسلایدرهای وگان با طعم جنوبغربی (خوراک لوبیا و کینوا)
- ناچوی فجیتا گیاهی
- سیبزمینی له شده با سس موسیر