ویتو

طرز تهیه نان تورتیلای ذرت خانگی

روش اصولی پخت نان تورتیلای مکزیکی با سه ماده اولیه ساده

طرز تهیه نان تورتیلای ذرت خانگی
نان و شیرینی ⏱ ۸۰ دقیقه 🍽 ۸ وعده سختی: متوسط
۸۸کالری
۲پروتئین (g)
۱۸کربو (g)
۱چربی (g)

مواد لازم

  • آرد ماسا هارینا (Masa Harina)۲ پیمانه
  • نمک۱/۲ قاشق چای‌خوری
  • آب گرم۱.۵ تا ۲ پیمانه

طرز تهیه

چرا نان تورتیلا را در خانه درست کنیم؟

تاکو یکی از محبوب‌ترین غذاهای دنیاست که به راحتی تهیه می‌شود و می‌توانید آن را با ترکیبات متنوعی پر کنید. نان تورتیلای ذرت خانگی، تجربه‌ای متفاوت از طعم و تازگی را به وعده تاکو شما اضافه می‌کند. اگرچه تهیه آن کمی زمان‌بر است، اما نتیجه نهایی که نانی گرم، نرم و خانگی است، ارزش صرف این زمان را دارد.

مواد و ابزار مورد نیاز

برای تهیه این نان تنها به آرد ماسا هارینا، نمک و آب نیاز دارید. از نظر ابزار، داشتن دستگاه پرس تورتیلا کار را بسیار سریع و آسان می‌کند، اما با یک وردنه و کاغذ روغنی نیز می‌توانید به نتیجه مطلوب برسید. استفاده از تابه چدنی برای پخت این نان بسیار توصیه می‌شود تا حرارت یکنواختی به خمیر برسد.

آماده‌سازی خمیر

آرد ماسا و نمک را در ظرفی مخلوط کنید. سپس آب گرم را کم‌کم اضافه کنید تا خمیر شکل بگیرد. خمیر باید نرم و انعطاف‌پذیر باشد اما به دست نچسبد. پس از آماده شدن، روی ظرف را با یک حوله مرطوب بپوشانید و اجازه دهید خمیر به مدت یک ساعت استراحت کند. این کار باعث می‌شود بافت نان در هنگام پخت کاملاً لطیف شود.

شکل‌دهی و پخت

خمیر را به شکل گلوله‌هایی به اندازه گردو تقسیم کنید. اگر از پرس استفاده می‌کنید، بین دو لایه پلاستیک یا کاغذ روغنی قرار دهید تا نچسبد. سپس در تابه کاملاً داغ، هر طرف نان را حدود یک دقیقه بپزید. توجه داشته باشید که تورتیلای ذرت نباید قهوه‌ای یا سوخته شود؛ فقط کافی است سطح آن خشک و پخته به نظر برسد.

نکات مهم برای نگهداری

پس از پخت، نان‌ها را درون یک پارچه نخی تمیز قرار دهید تا با گرمای خودشان نرم بمانند. تورتیلاهای باقی‌مانده را می‌توانید تا دو روز در یخچال نگه دارید یا برای ماندگاری بیشتر، آن‌ها را فریز کنید و قبل از مصرف دوباره گرم کنید.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.

باز کردن در اپ ویتو ←

منبع: therealfooddietitians.com

دستورهای مرتبط