ماریناد لیمویی مخصوص مرغ
ترکیبی کلاسیک و تازه از لیمو و سبزیجات معطر برای طعمدار کردن مرغ
۱۳۳کالری
۲۳پروتئین (g)
۴چربی (g)
مواد لازم
- سینه، ران یا ساق مرغ بدون استخوان450 گرم
- رنده پوست لیمونصف لیمو
- آب لیموی تازه1 عدد
- روغن زیتون یا آووکادو2 قاشق غذاخوری
- سیر خرد شده1 حبه
- سبزیجات معطر خرد شده (تازه)2 قاشق غذاخوری
- نمک ریزنصف تا 1 قاشق چایخوری
- فلفل سیاهیکچهارم قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←