سس ایتالیایی تند و تیز خانگی

ارزش غذایی هر سهم

۳۴۵کالری
؟گرم پروتئین
۶گرم کربو
۳۶گرم چربی

سس ایتالیایی تند و تیز خانگی

بهترین چاشنی برای سالادها و مارینادها با طعمی بهتر از مدل‌های آماده

۵ دقیقه۸ وعدهآسانسالاد

مواد لازم

مواد را تیک بزن تا بدانی چه چیزهایی آماده است.

طرز تهیه

  1. ۱طعم‌دهنده‌ای که سالادهایتان را متحول می‌کند
  2. ۲این سس ایتالیایی خانگی، نه تنها سالم‌تر از سس‌های بطری موجود در فروشگاه‌هاست، بلکه با طعم بی‌نظیر و تند و تیز خود، هر نوع سالاد یا حتی ماریناد (مایه مرینیت) را به یک غذای لذیذ تبدیل می‌کند. تهیه این سس تنها چند دقیقه زمان می‌برد و نیاز به هیچ تجهیزات خاصی ندارد.
  3. ۳چرا باید این سس را خودتان درست کنید؟
  4. ۴استفاده از مواد اولیه باکیفیت مانند روغن زیتون فوق بکر و حداقل شیرین‌کننده، تفاوت بزرگی در طعم ایجاد می‌کند. علاوه بر این، شما می‌توانید مقدار مواد را بسته به نیاز خود کم یا زیاد کنید. نکته مثبت دیگر این است که به احتمال زیاد تمام مواد اولیه آن را هم‌اکنون در آشپزخانه خود دارید.
  5. ۵مواد تشکیل‌دهنده کلیدی
  6. ۶روغن زیتون: از آنجا که طعم روغن در این سس کاملاً احساس می‌شود، از یک روغن زیتون باکیفیت و خوش‌عطر استفاده کنید.
  7. ۷سرکه بالزامیک سفید: برای ایجاد طعم ملایم و روشن در سس عالی است. اگر به آن دسترسی ندارید، سرکه سفید یا سرکه قرمز هم گزینه‌های مناسبی هستند.
  8. ۸فلفل قرمز: اضافه کردن فلفل دلمه‌ای خرد شده یا فلفل‌های مخصوص، تندی ملایم و دلپذیری به سس می‌دهد.
  9. ۹شربت افرا: کمی شیرینی برای متعادل کردن اسیدیته سرکه لازم است، اما می‌توانید آن را حذف هم بکنید.
  10. ۱۰نحوه استفاده و نگهداری
  11. ۱۱این سس فراتر از یک چاشنی سالاد عمل می‌کند؛ می‌توانید از آن به عنوان یک ماریناد عالی برای حبوبات یا پروتئین‌های گیاهی استفاده کنید. برای نگهداری، سس را در یک ظرف دربسته یا شیشه مربا بریزید. این سس تا ۱۰ الی ۱۲ روز در یخچال ماندگاری دارد. از آنجا که در این سس از امولسیفایر (تثبیت‌کننده) استفاده نشده، ممکن است روغن از سرکه جدا شود؛ کافیست پیش از مصرف ظرف را به خوبی تکان دهید.

منبع: delishknowledge.com

همین سس ایتالیایی تند و تیز خانگی، با سهم مخصوص هدف تو

ویتو برنامه غذایی هفتگی را بر اساس وزن، هدف و سلیقه‌ات می‌چیند و برای هر وعده نشان می‌دهد بشقابت دقیقا چقدر باشد.

ساخت برنامه غذایی

دستورهای مشابه