ویتوورود / ثبتنامسالاد پاییزی کدو، کلم کیل و سیب
یک انتخاب بینظیر و رنگارنگ برای میزهای پذیرایی و مهمانیهای فصل
۳۱۶کالری
۴پروتئین (g)
۳۳کربو (g)
۲۱چربی (g)
مواد لازم
- کدو دلیکاتا (اسلایس شده به صورت نیمدایره نازک)۱ عدد متوسط
- کدو حلوایی مکعبی۲ پیمانه
- روغن زیتون۱ قاشق غذاخوری
- گردوی دو نیم شده۱/۲ پیمانه
- شربت افرا (یا عسل)۲ قاشق غذاخوری
- پودر دارچین و جوز هندی۱/۸ قاشق چایخوری از هر کدام
- کلم کیل توسکانی (خرد شده به صورت نواری)۲ دسته بزرگ
- سیب ترد و شیرین (اسلایس شده نازک)۲ عدد
- سرکه سیب۲ قاشق غذاخوری
- خردل دیژون۱ قاشق چایخوری
- سیر رنده شده۱ حبه
- روغن زیتون فوق بکر (برای سس)۱/۳ پیمانه
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←