ویتوورود / ثبتنامسالاد سیبزمینی، ذرت کبابی و فلفل پوبلانو
یک انتخاب بینظیر و گیاهی برای دورهمیهای تابستانی
۲۵۶کالری
۳پروتئین (g)
۲۳کربو (g)
۱۷چربی (g)
مواد لازم
- سیبزمینی کوچک۴۵۰ گرم
- روغن زیتون۳ قاشق چایخوری
- فلفل پوبلانو (یا فلفل دلمهای سبز)۳ عدد
- ذرت تازه۴ عدد بلال
- مایونز (گیاهی یا معمولی)۱/۳ پیمانه
- شیر سویا۱/۸ پیمانه
- آبلیموی تازه۱ قاشق غذاخوری
- برگ ریحان تازه خرد شده۱/۴ پیمانه
- نمک۱/۲ تا ۳/۴ قاشق چایخوری
- فلفل سیاه تازه آسیاب شده۱/۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←