ارزش غذایی هر سهم
۱۴۵کالری
۱گرم پروتئین
۳۶گرم کربو
؟گرم چربی
سیب تنوری؛ دسری ساده و پاییزی با عطر دارچین
دستوری آسان و دلپذیر برای تهیه سیب‌های کاراملی و نرم که خانه‌تان را خوش‌عطر می‌کند
۵۰ دقیقه۶ وعدهآساندسر
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱چرا عاشق سیب تنوری خواهید شد؟
- ۲سیب‌ها یکی از بهترین انتخاب‌ها برای فصل پاییز هستند. برخلاف روش‌های سنتی که سیب را به صورت کامل می‌پزند و خوردن آن کمی دشوار است، این دستور پخت از سیب‌های اسلایسشده استفاده می‌کند. این روش باعث می‌شود هر تکه سیب کاملاً طعم‌دار و نرم شود و شما بتوانید به راحتی و با لذت آن را میل کنید.
- ۳یک دسر همه‌کاره
- ۴این سیب‌های تنوری هم به عنوان یک دسر سبک و سالم (در کنار بستنی وانیلی) و هم به عنوان یک صبحانه مغذی (در کنار ماست یونانی یا کره بادام‌زمینی) عالی هستند. ترکیب دارچین، جوز هندی و شهد سیب، عطری بی‌نظیر در فضای خانه شما پخش خواهد کرد.
- ۵طرز تهیه مرحله‌به‌مرحله
- ۶فر را از قبل با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (حدود ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد) گرم کنید.
- ۷در یک کاسه کوچک، شکر قهوهای، پودر دارچین و پودر جوز هندی را با هم مخلوط کنید.
- ۸کف یک ظرف مناسب فر را کمی چرب کنید. سیب‌های اسلایسشده را به صورت لایه‌لایه در ظرف بچینید و روی هر لایه مقداری از مخلوط شکر و ادویه‌ها بپاشید.
- ۹ظرف را به مدت ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید.
- ۱۰سپس ظرف را از فر خارج کرده و آب سیب (Apple Cider) را به آن اضافه کنید.
- ۱۱ظرف را دوباره به فر برگردانید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دیگر بپزد تا سیب‌ها کاملاً نرم و لطیف شوند.
- ۱۲نکته: پس از پخت، می‌توانید سیب‌ها را به تنهایی میل کنید یا برای داشتن دسری مجلسی‌تر، آن‌ها را با یک اسکوپ بستنی وانیلی یا مقداری ماست چکیده سرو نمایید.
منبع: delishknowledge.com