پای سیب کلاسیک وگان

ارزش غذایی هر سهم

۴۱۱کالری
۴گرم پروتئین
۵۷گرم کربو
۱۹گرم چربی

پای سیب کلاسیک وگان

تجربه‌ای بی‌نظیر از یک دسر ترد و خوش‌عطر گیاهی

۲۰ دقیقه۸ وعدهمتوسطدسر

مواد لازم

مواد را تیک بزن تا بدانی چه چیزهایی آماده است.

طرز تهیه

  1. ۱مقدمه‌ای بر پای سیب وگان
  2. ۲این دستور پخت برای تهیه یک پای سیب کاملاً وگان است که بافتی بسیار ترد و طعمی کلاسیک دارد. برخلاف بسیاری از دستورهای مشابه که از روغن نارگیل استفاده می‌کنند، ما در اینجا از کره گیاهی بهره می‌بریم تا طعم اصیل پای حفظ شده و بافتی چرب و دلپذیر ایجاد شود. این دسر خوشمزه برای روزهای پاییزی و دورهمی‌های خانوادگی بهترین انتخاب است.
  3. ۳نکات طلایی برای موفقیت در تهیه پای
  4. ۴ترکیب سیب‌ها: برای طعمی پیچیده‌تر، از ترکیب سیب‌های ترش (مثل گرنی اسمیت) با سیب‌های شیرین (مثل فوجی یا هانی‌کریسپ) استفاده کنید. از مصرف سیب‌های آردی و نرم خودداری کنید.
  5. ۵ضخامت برش‌ها: سیب‌ها را به صورت یکنواخت با ضخامت حدود نیم سانتی‌متر برش بزنید تا به طور همزمان پخته شوند.
  6. ۶استراحت خمیر: سرد نگه داشتن خمیر و استراحت آن در یخچال به حفظ بافت ترد و جلوگیری از کوچک شدن خمیر در حین پخت کمک می‌کند.
  7. ۷غلظت مواد میانی: اجازه دهید مواد میانی حداقل ۱۵ دقیقه قبل از ریختن داخل خمیر استراحت کنند تا آب اضافی سیب‌ها خارج شود.
  8. ۸طرز تهیه خمیر و لایه‌های رویی
  9. ۹خمیر این پای باید به دقت آماده شود. ابتدا آرد و کره سرد را با هم مخلوط کنید تا حالتی شبیه به خرده‌نان پیدا کند. سپس آب یخ و سایر مواد را اضافه کرده و خمیر را به دو قسمت تقسیم کنید و اجازه دهید یک ساعت در یخچال بماند.
  10. ۱۰بعد از استراحت، هر قسمت را به شکل دایره‌ای با قطر حدود ۲۸ سانتی‌متر باز کنید. یک لایه را در ظرف پای قرار داده و مواد سیبی که با ادویه‌ها و شکر مخلوط کرده‌اید را روی آن بریزید. لایه دوم خمیر را می‌توانید به صورت نواری برش زده و روی پای به شکل حصیری بچینید تا ظاهر زیباتری پیدا کند.
  11. ۱۱پخت نهایی
  12. ۱۲روی پای را با مقداری شیر نارگیل یا کره گیاهی ذوب شده برس بکشید و به مدت ۵۰ تا ۶۰ دقیقه در دمای ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد قرار دهید تا روی آن طلایی شود. پس از پخت، اجازه دهید پای کاملاً خنک شود تا مواد میانی خودش را بگیرد و هنگام برش زدن از هم نپاشد.

منبع: delishknowledge.com

همین پای سیب کلاسیک وگان، با سهم مخصوص هدف تو

ویتو برنامه غذایی هفتگی را بر اساس وزن، هدف و سلیقه‌ات می‌چیند و برای هر وعده نشان می‌دهد بشقابت دقیقا چقدر باشد.

ساخت برنامه غذایی

دستورهای مشابه