چیزکیک لیمویی یخچالی (بدون نیاز به فر)

ارزش غذایی هر سهم

۱۸۶کالری
۲گرم پروتئین
۱۶گرم کربو
۱۲گرم چربی

چیزکیک لیمویی یخچالی (بدون نیاز به فر)

یک دسر خوشمزه و لطیف با طعم مرکبات بدون نیاز به تخم‌مرغ و پخت

۲۰ دقیقه۸ وعدهآساندسر

مواد لازم

مواد را تیک بزن تا بدانی چه چیزهایی آماده است.

طرز تهیه

  1. ۱چیزکیک لیمویی یخچالی؛ دسری سریع و بی‌نظیر
  2. ۲این چیزکیک لیمویی یخچالی یکی از بهترین دستورالعمل‌هایی است که برای علاقه‌مندان به دسرهای بدون تخم‌مرغ طراحی شده است. هدف از تهیه این دستور، رسیدن به بافت خامه‌ای و طعم غنی چیزکیک‌های کلاسیک بدون صرف وقت زیاد و استفاده از مواد تثبیت‌کننده مانند ژلاتین بوده است. این دسر یک گزینه ایده‌آل برای فصل بهار و تابستان است که به دلیل راحتی در تهیه، به محبوب‌ترین دسر خانگی تبدیل خواهد شد.
  3. ۳چرا این چیزکیک متفاوت است؟
  4. ۴تهیه آسان: آماده‌سازی این دسر تنها ۲۰ دقیقه زمان می‌برد و پس از آن، فریزر وظیفه اصلی را برای سفت شدن دسر بر عهده می‌گیرد.
  5. ۵مناسب برای همه: این دستور فاقد تخم‌مرغ و آجیل است و به‌راحتی می‌توانید با جایگزین کردن محصولات لبنی، آن را به یک دسر بدون لبنیات نیز تبدیل کنید.
  6. ۶تعداد بالا: این دستور برای ۱۶ نفر کافی است که آن را به گزینه‌ای عالی برای مهمانی‌ها تبدیل می‌کند.
  7. ۷نقش ماست یونانی در این دستور
  8. ۸استفاده از ماست یونانی در این چیزکیک باعث می‌شود تا بدون نیاز به خامه قنادی یا پودر قند، بافتی غلیظ و خامه‌ای به دست آورید. ماست یونانی علاوه بر اینکه میزان چربی اشباع را کاهش می‌دهد، پروتئین بیشتری به دسر اضافه کرده و طعم لیمویی آن را متعادل می‌کند. توصیه می‌شود برای بهترین نتیجه از ماست یونانی پرچرب استفاده کنید.
  9. ۹نکات مهم برای موفقیت در تهیه
  10. ۱۰این دسر برای اینکه بافت مناسبی پیدا کند، حداقل به ۲ ساعت زمان در فریزر نیاز دارد، اما اگر اجازه دهید یک شب تا صبح در فریزر بماند، نتیجه بسیار بهتر خواهد بود. برای برش زدن، اجازه دهید دسر حدود یک ساعت در دمای محیط بماند تا کمی نرم شود. برای تزئین نهایی می‌توانید از پوست لیموی تازه، توت‌های تازه یا مقداری خامه فرم‌گرفته استفاده کنید.

منبع: therealfooddietitians.com

همین چیزکیک لیمویی یخچالی (بدون نیاز به فر)، با سهم مخصوص هدف تو

ویتو برنامه غذایی هفتگی را بر اساس وزن، هدف و سلیقه‌ات می‌چیند و برای هر وعده نشان می‌دهد بشقابت دقیقا چقدر باشد.

ساخت برنامه غذایی

دستورهای مشابه