ارزش غذایی هر سهم
۱۹۳کالری
۲گرم پروتئین
۳۲گرم کربو
۷گرم چربی
براونی وگان اسپرسو: دسری غنی و شکلاتی
تجربهای بینظیر از ترکیب طعم تلخ قهوه و شیرینی شکلات در یک دسر گیاهی
۱۵ دقیقه۹ وعدهآساندسر
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱چرا براونی وگان اسپرسو را امتحان کنید؟
- ۲این براونیهای وگان با داشتن بافتی نرم، لایهای ترد رویه و طعم غنی قهوه، انتخابی ایدهآل برای دوستداران شکلات است. استفاده از شیر جو دوسر در این دستور، علاوه بر ایجاد قوام عالی، به دلیل داشتن کربوهیدرات طبیعی، رنگی بسیار اشتهاآور و طعمی عمیق به این دسر میبخشد.
- ۳آمادهسازی مواد اولیه
- ۴برای شروع، فر را روی دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (حدود ۱۷۵ درجه سانتیگراد) تنظیم کنید. یک قالب مربع ۸ در ۸ اینچ را با روغن اسپری کنید یا برای جدا کردن آسانتر، کف آن را با کاغذ روغنی بپوشانید.
- ۵مراحل پخت
- ۶در یک کاسه متوسط، آرد، بیکینگپودر و نمک را با هم مخلوط کنید.
- ۷شیر جو دوسر را در یک قابلمه کوچک روی حرارت ملایم گرم کنید. ۱/۴ پیمانه از چیپسهای شکلات را به آن اضافه کرده، درب قابلمه را بگذارید و از روی حرارت بردارید. پس از ۵ دقیقه هم بزنید تا شکلات کاملاً ذوب شود.
- ۸مخلوط شیر و شکلات ذوبشده را به یک کاسه بزرگ منتقل کرده و پودر کاکائو، پودر اسپرسو، شکر، روغن و عصاره وانیل را به آن اضافه کنید. مواد را تا زمانی که شکر و پودر اسپرسو کاملاً حل شوند، هم بزنید.
- ۹مخلوط آرد را به آرامی به کاسه شکلاتی اضافه کرده و فقط تا حدی که ترکیب شوند، هم بزنید. در انتها باقیمانده چیپسهای شکلات را به خمیر اضافه کنید.
- ۱۰خمیر را درون قالب آمادهشده بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه در فر بپزید. برای اطمینان از پخت، یک خلال دندان را در مرکز براونی فرو کنید؛ اگر تمیز بیرون آمد، آماده است.
- ۱۱نکته مهم
- ۱۲پس از خارج کردن از فر، صبور باشید و اجازه دهید براونی حداقل ۲ ساعت در دمای محیط خنک شود تا بافت آن کاملاً منسجم گردد. سپس آن را به ۸ قسمت مساوی تقسیم کرده و نوش جان کنید.
منبع: delishknowledge.com