ویتو

براونی کدو حلوایی شکلاتی؛ یک دسر پاییزی لذیذ

ترکیبی بی‌نظیر از بافت شکلاتی و طعم گرم کدو حلوایی

براونی کدو حلوایی شکلاتی؛ یک دسر پاییزی لذیذ
دسر ⏱ ۲۰ دقیقه 🍽 ۹ وعده سختی: آسان
۲۱۶کالری
۳پروتئین (g)
۳۰کربو (g)
۹چربی (g)

مواد لازم

  • پودر آماده براونی۱ بسته
  • چیپس شکلات یا شکلات خرد شده۱/۳ پیمانه
  • پنیر خامه‌ای نرم شده۱۱۳ گرم
  • پوره کدو حلوایی۳/۴ پیمانه
  • شربت افرا خالص (یا عسل)۱/۴ پیمانه
  • ادویه پای کدو حلوایی۱.۵ قاشق چای‌خوری
  • عصاره وانیل خالص۱ قاشق چای‌خوری
  • نمک دریایی درشتکمی برای تزئین

طرز تهیه

یک دسر پاییزی فوق‌العاده

براونی کدو حلوایی یکی از محبوب‌ترین دسرها برای فصل پاییز است. این براونی با بافت غنی و شکلاتی خود، به گونه‌ای طراحی شده که حتی سخت‌پسندترین افراد هم از طعم آن لذت می‌برند. استفاده از ادویه پای کدو حلوایی و چیپس‌های شکلات، گرمای مطبوعی به این دسر بخشیده و آن را برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها به گزینه‌ای ایده‌آل تبدیل کرده است.

چرا این دستور پخت را دوست خواهید داشت؟

  • سادگی و سرعت: به دلیل استفاده از پایه آماده براونی، آماده‌سازی آن تنها ۲۰ دقیقه زمان می‌برد.
  • ارزش غذایی: پوره کدو حلوایی منبع خوبی از ویتامین A، C و فیبر است که ارزش غذایی این دسر را افزایش می‌دهد.
  • طعم دوجانبه: ترکیب شکلات دوچندان و ادویه‌های گرم، طعمی شبیه به شکلات داغ مکزیکی ایجاد می‌کند.

نکات مهم برای شخصی‌سازی

اگر به کدو حلوایی علاقه ندارید، می‌توانید از پوره سیب‌زمینی شیرین یا سایر کدوهای مشابه استفاده کنید. برای افراد دارای حساسیت غذایی نیز گزینه‌هایی وجود دارد: می‌توانید از پودر براونی بدون گلوتن استفاده کنید، برای نسخه بدون لبنیات از پنیر خامه‌ای گیاهی بهره ببرید و برای حذف آجیل، هرگونه افزودنی مغزدار را از دستور حذف کنید.

روش تهیه

  1. فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید و کف قالب ۹×۹ اینچی را با کاغذ روغنی بپوشانید.
  2. مایه براونی را طبق دستور روی بسته‌بندی آماده کرده و چیپس‌های شکلات را به آن اضافه کنید.
  3. در ظرفی دیگر، پنیر خامه‌ای نرم شده را با کدو حلوایی، شربت افرا، ادویه و وانیل بزنید تا یکدست شود.
  4. سه چهارم مایه براونی را در قالب ریخته و صاف کنید. سپس لایه کدو حلوایی را روی آن پخش کنید.
  5. باقیمانده مایه براونی را به صورت قاشق‌قاشق روی لایه کدو حلوایی بریزید و با استفاده از چاقو، لایه‌ها را به آرامی برای ایجاد طرح مرمر تغییر دهید.
  6. ۴۵ تا ۵۰ دقیقه در فر بپزید و پس از خنک شدن، روی آن را با کمی نمک دریایی تزئین کنید.

برای بهترین نتیجه، براونی‌ها را در ظرف دربسته در یخچال تا ۵ روز نگه دارید. این دسر برای نگهداری در فریزر تا ۳ ماه نیز مناسب است.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.

باز کردن در اپ ویتو ←

منبع: therealfooddietitians.com

دستورهای مرتبط