ویتو

بستنی وانیلی خانگی بدون لبنیات

یک دسر کرمی، سالم و گیاهی با بافتی بی‌نظیر

بستنی وانیلی خانگی بدون لبنیات
دسر ⏱ ۳۰ دقیقه 🍽 ۶ وعده سختی: آسان
۲۲۹کالری
۲پروتئین (g)
۱۹کربو (g)
۱۹چربی (g)

مواد لازم

  • شیر نارگیل پرچرب۲ قوطی ۱۴ اونسی
  • عسل۱/۲ پیمانه
  • پودر وانیل یا عصاره وانیل۱/۲ قاشق چای‌خوری (پودر) یا ۱ قاشق چای‌خ
  • نمک دریایییک پنس
  • پودر ژلاتین۱ و ۱/۲ قاشق غذاخوری
  • آب جوش۱/۲ پیمانه

طرز تهیه

لذت یک بستنی کلاسیک بدون محدودیت لبنی

بسیاری از افراد به دلیل حساسیت‌های غذایی یا رژیم‌های خاص، از لذت خوردن یک بستنی وانیلی خنک و کرمی محروم هستند. این دستور پخت برای کسانی که به دنبال یک دسر سالم، بدون گلوتن، بدون تخم‌مرغ و بدون لبنیات هستند، انتخابی ایده‌آل است. راز بافت مخملی و یکنواخت این بستنی، استفاده از ژلاتین است که مانع از یخ‌زدگی بیش از حد و کریستالی شدن بافت آن در فریزر می‌شود.

چرا این بستنی متفاوت است؟

این دسر نه تنها سالم‌تر از نمونه‌های صنعتی است، بلکه بسیار ساده تهیه می‌شود. با جایگزین کردن شیر نارگیل پرچرب به جای شیر گاو و حذف مرحله پخت طولانی‌مدت (کاستارد)، می‌توانید در کمترین زمان ممکن یک دسر خانگی خوشمزه داشته باشید. وجود ژلاتین در این ترکیب علاوه بر بهبود بافت، فواید سلامتی برای پوست، مو و مفاصل به همراه دارد.

روش تهیه بستنی وانیلی

  1. شیر نارگیل، عسل، وانیل و نمک دریایی را درون مخلوط‌کن ریخته و کاملاً با هم ترکیب کنید.
  2. در یک کاسه کوچک، پودر ژلاتین را به تدریج به آب جوش اضافه کرده و با چنگال به‌شدت هم بزنید تا ژلاتین کاملاً حل شود.
  3. محلول ژلاتین را به مخلوط شیر نارگیل اضافه کرده و دوباره برای ۱۵ ثانیه در مخلوط‌کن ترکیب کنید.
  4. مواد را داخل مخزن دستگاه بستنی‌ساز بریزید و طبق دستورالعمل دستگاه حدود ۲۰ دقیقه هم بزنید تا به غلظت دلخواه برسد.
  5. بستنی را بلافاصله سرو کنید یا برای رسیدن به قوام بیشتر، آن را ۲ تا ۳ ساعت در فریزر قرار دهید. قبل از سرو مجدد، اجازه دهید ۱۵ دقیقه در دمای محیط بماند تا برای اسکوپ کردن نرم شود.
نکته سرآشپز: برای داشتن بهترین تجربه طعم و بافت، اجازه دهید بستنی قبل از سرو کمی در دمای محیط نرم شود. می‌توانید این دسر را با انواع سس‌های شکلاتی خانگی یا میوه‌های تازه میل کنید.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.

باز کردن در اپ ویتو ←

منبع: therealfooddietitians.com

دستورهای مرتبط