ویتوورود / ثبتنامسالاد بازار کشاورزان با سس سبز ویژه (Green Goddess)
ترکیبی بینظیر از طعمهای شیرین، شور، ترد و خامهای در یک سالاد تابستانی و تازه
۷۶۰کالری
۱۹پروتئین (g)
۱۲۹کربو (g)
۲۳چربی (g)
مواد لازم
- کاهو (خرد شده)۸ پیمانه
- گوجهفرنگی گیلاسی (نصف شده)۱ پیمانه
- آووکادو بزرگ (مکعبی خرد شده) (یا گردو)۱ عدد
- خرما (هسته گرفته و خرد شده)۱۰ عدد
- دانه ذرت کبابی یا پخته۱ پیمانه
- پنیر بز (خرد شده) (یا پنیر لیقوان)۱/۴ پیمانه
- نان ذرت (مکعبی خرد شده) (یا نان تست)۲ پیمانه
- ترخون تازه (ریز خرد شده)۱/۴ پیمانه
- جعفری تازه (ریز خرد شده)۱/۴ پیمانه
- پیازچه (فقط قسمت سبز)۱/۴ پیمانه
- ماست یونانی پرچرب یا مایونز گیاهی۱/۲ پیمانه
- سیر (رنده شده)۱ حبه
- آب لیموترش۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاه۱/۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←