ویتوورود / ثبتنامسالاد تبوله مدیترانهای اصیل
یک سالاد خنک و سرشار از سبزیجات تازه با طعم بینظیر لیمو و روغن زیتون
۱۵۹کالری
۳پروتئین (g)
۱۲کربو (g)
۱۳چربی (g)
مواد لازم
- بلغور گندم۱/۳ پیمانه
- آبلیموی تازه۱/۳ پیمانه
- سیر رنده شده۱ حبه
- جعفری تازه خرد شده۳ پیمانه
- نعنا تازه خرد شده۱/۴ پیمانه
- گوجهفرنگی رسیده خرد شده۲ پیمانه
- پیازچه خرد شده۱/۲ پیمانه
- نمک۳/۴ قاشق چایخوری
- روغن زیتون فرابکر۱/۳ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←