ویتوورود / ثبتنامسالاد ذرت کبابی و فارو
یک ترکیب گیاهی جذاب و سرشار از طعم برای مهمانیها و پیکنیکها
۳۰۱کالری
۷پروتئین (g)
۳۹کربو (g)
۱۵چربی (g)
مواد لازم
- فارو خام (یا گندم پوستکنده)۱ پیمانه
- ذرت (پوستگرفته)۳ عدد
- روغن زیتون (تقسیم شده)۱/۴ پیمانه + ۲ قاشق چایخوری
- گوجهفرنگی خرد شده۱ پیمانه
- پسته خرد شده۱/۳ پیمانه
- زیتون کالاماتا (نصف شده)۱/۲ پیمانه
- برگ ریحان خرد شده۱/۴ پیمانه
- آب لیموترش تازه۳ قاشق غذاخوری
- خردل دیژون۱ قاشق چایخوری
- سیر رنده شده۱ حبه
- پاپریکا دودی۱/۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←