سالاد زمستانی مرکبات و رازیانه
ترکیبی بینظیر از طعمهای ترش و شیرین با چاشنی لیمویی
۳۳۴کالری
۳پروتئین (g)
۲۸کربو (g)
۲۶چربی (g)
مواد لازم
- پیاز رازیانه (یا کرفس)۱ عدد
- کلم رادیکیو (یا کلم قرمز)نصف سر کوچک
- پرتقال۳ عدد
- گریپفروت۱ عدد
- آووکادو بزرگ۱ عدد
- برگ نعنا تازهیکچهارم پیمانه
- آب لیمو و رنده پوست لیمو۲ قاشق غذاخوری
- سیر خرد شده۱ حبه
- عسل یا شیره افرا۱ قاشق غذاخوری
- خردل دیژون (یا خردل معمولی)نصف قاشق چایخوری
- روغن زیتون فرابکریکسوم پیمانه
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←