ویتو

سالاد سیب‌زمینی سه رنگ (قرمز، سفید و آبی)

یک پیش‌غذای گیاهی و سریع با سس گیاهی معطر

سالاد سیب‌زمینی سه رنگ (قرمز، سفید و آبی)
سالاد ⏱ ۲۵ دقیقه 🍽 ۴ وعده سختی: آسان
۲۳۵کالری
۴پروتئین (g)
۳۲کربو (g)
۱۰چربی (g)

* مقادیر تغذیه‌ای تقریبی و تخمینی‌اند.

مواد لازم

  • سیب‌زمینی کوچک سه رنگ (قرمز، سفید و آبی) (یا سیب‌زمینی ریز (استانبولی))۷۰۰ گرم
  • نمک۱ قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون۱/۴ پیمانه
  • جعفری تازه ساطوری شده۱/۳ پیمانه
  • پیازچه تازه۱/۸ پیمانه
  • موسیر خرد شده۱/۴ پیمانه
  • سرکه سفید۳ قاشق غذاخوری
  • خردل دیژون (یا خردل ملایم)۱ قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاه تازه آسیاب شده۱/۴ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

طعم تابستان در یک کاسه

این سالاد سیب‌زمینی رنگارنگ و جذاب، یک گزینه عالی برای دورهمی‌ها، پیک‌نیک‌ها و باربیکیوهای تابستانی است. برخلاف سالاد سیب‌زمینی‌های سنتی که نیاز به صرف زمان زیادی برای خنک شدن و آماده‌سازی دارند، این دستور در کمتر از ۲۰ دقیقه آماده می‌شود و با سس معطر و گیاهی خود، تجربه‌ای متفاوت از طعم‌ها را ارائه می‌دهد.

چرا این سالاد خاص است؟

ترکیب سیب‌زمینی‌های کرم‌دار در رنگ‌های مختلف (قرمز، سفید و آبی) نه‌تنها ظاهری زیبا به میز غذای شما می‌بخشد، بلکه هر کدام طعم و بافت منحصربه‌فردی دارند. سیب‌زمینی‌های زرد بافتی کره‌ای دارند، قرمزها کمی شیرین و خاکی هستند و سیب‌زمینی‌های آبی طعم غنی‌تری دارند. استفاده از سبزیجات تازه مثل جعفری و پیازچه در سس، طراوت فوق‌العاده‌ای به این غذا می‌دهد.

نکات کلیدی برای نتیجه بهتر

  • آب سیب‌زمینی را دور نریزید: رازِ چسبیدن سس به سیب‌زمینی‌ها، اضافه کردن کمی از آبِ نشاسته‌دارِ پخت به مخلوط سس است.
  • صبر کنید: پس از ترکیب سس با سیب‌زمینی، حدود ۱۰ دقیقه به آن زمان بدهید تا طعم‌ها به خورد هم بروند و سس جذب سیب‌زمینی‌ها شود.
  • دما: این سالاد هم به صورت گرم و هم در دمای محیط بسیار دلچسب است.

برنامه غذایی اختصاصی متناسب با هدف و کالری خودت را رایگان با هوش مصنوعی بساز.

باز کردن در اپ ویتو ←

منبع: delishknowledge.com

دستورهای مرتبط