ویتوورود / ثبتنامسالاد هندوانه، آرگولا و پنیر فتا
ترکیبی بینظیر از طعمهای شور و شیرین برای روزهای گرم تابستان
۲۴۱کالری
۶پروتئین (g)
۱۵کربو (g)
۱۹چربی (g)
مواد لازم
- هندوانه بیدانه مکعبی خرد شده۴ پیمانه
- برگ نعناع تازه خرد شده۱/۴ پیمانه
- برگ آرگولا (یا شاهی)۴ انس (حدود ۱۱۵ گرم)
- زیتون کالاماتا خرد شده۱/۳ پیمانه
- روغن زیتون فرابکر۳ قاشق غذاخوری
- آبلیموی تازه۲ قاشق غذاخوری
- رنده پوست لیمو۱ قاشق چایخوری
- پنیر فتا خرد شده۴ انس (حدود ۱۱۵ گرم)
- نمک و فلفل سیاه تازهبه مقدار لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←