ویتوورود / ثبتنامسالاد پاستا با طعم باربیکیو
ترکیبی بینظیر از پاستا، توفو باربیکیویی و سبزیجات تازه با سس خامه ای
۵۴۸کالری
۲۲پروتئین (g)
۸۰کربو (g)
۱۶چربی (g)
مواد لازم
- پاستا فرمی (پخته شده)۴۵۰ گرم
- توفو با طعم باربیکیو (مکعبی) (یا سینه مرغ گریل)۱ پیمانه
- پیازچه (خرد شده)۱/۳ پیمانه
- ذرت (تازه یا کنسروی)۱ پیمانه
- گوجهفرنگی گیلاسی (نصف شده)۱ پیمانه
- آووکادو بزرگ (خرد شده) (یا گردو)۱ عدد
- گشنیز تازه (خرد شده)۱/۳ پیمانه
- پنیر چدار رنده شده۱/۲ پیمانه
- ماست یونانی یا مایونز۱/۲ پیمانه
- سس باربیکیو۱/۲ پیمانه
- شربت افرا یا عسل۱ قاشق غذاخوری
- آبلیمو یا سرکه۱ قاشق غذاخوری
- پودر پاپریکا دودی۱/۴ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←