سالاد پاستای ذرت مکزیکی
ترکیبی بینظیر از ذرت کبابی، پاستا و سس لیمویی خامه ای
۳۱۵کالری
۸پروتئین (g)
۳۵کربو (g)
۱۷چربی (g)
مواد لازم
- روغن خنثی۲ قاشق غذاخوری
- ذرت (دانه شده)۴ عدد
- پاستا (مدل دیتالینی یا ریز)۱ پیمانه
- سس مایونز۱/۳ پیمانه
- آب لیموترش تازه۲ قاشق غذاخوری
- پودر چیلی۱/۴ قاشق چایخوری
- پاپریکای دودی۱/۴ قاشق چایخوری
- فلفل سیاه۱/۴ قاشق چایخوری
- پنیر فتا یا کوجیتا (خرد شده)۱/۲ پیمانه
- پیازچه (خرد شده)۱/۲ پیمانه
- فلفل هالوپینو (بدون دانه و خرد شده)۱ عدد بزرگ
- گشنیز تازه (خرد شده)۱/۲ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←