سالاد چغندر کبابی با سس وینگرت پرتقال
ترکیبی بینظیر از چغندر شیرین، پنیر بز و بادام با سسی مرکباتی
۳۲۳کالری
۱۴پروتئین (g)
۲۲کربو (g)
۲۱چربی (g)
مواد لازم
- چغندر متوسط۸ عدد
- رنده پوست پرتقال۱ قاشق چایخوری
- آب پرتقال۲ قاشق غذاخوری
- عسل۲ قاشق چایخوری
- خردل دیژون (یا خردل ملایم)۱ قاشق چایخوری
- نمکنصف قاشق چایخوری
- سرکه بالزامیک۲ قاشق غذاخوری
- روغن زیتون فرابکریکچهارم پیمانه
- مخلوط آرگولا و سبزیجات تازه (یا شاهی و کاهو)۸ پیمانه
- بادام مارکونا تفتداده و نمکی (یا بادام درختی شور)یکسوم پیمانه
- پنیر بز خرد شده (یا پنیر فتا)۴ انس (حدود ۱۱۵ گرم)
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←