سالاد کلم کیل با سس رنچ و توفوی کبابی
یک سالاد جذاب و کامل برای علاقهمندان به طعم باربیکیو
۴۶۴کالری
۱۷پروتئین (g)
۳۱کربو (g)
۳۱چربی (g)
مواد لازم
- سس مایونز دلخواه۱/۲ پیمانه
- شیر سویا بدون شیرینی (یا شیر دلخواه)۱/۴ پیمانه
- جعفری تازه ساطوری شدهیک مشت
- شوید خشک۱ قاشق چایخوری
- پودر سیر۱ قاشق چایخوری
- نمک و فلفل سیاه تازه۱/۲ قاشق چایخوری
- کلم کیل خرد شده (ساقه جدا شده) (یا کلم برگ سبز)۸ تا ۱۰ پیمانه
- گوجه گیلاسی نصف شده۲ پیمانه
- ذرت پخته۱ پیمانه
- توفوی باربیکیو شده (یا پنیر کبابی)۱ پیمانه
- لوبیا سفید پخته (آبکش شده)۱ پیمانه
- خیار خرد شده۱/۲ پیمانه
- آووکادو نگینی شده (یا گردو)۱ عدد بزرگ
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←