ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

سالاد کلم‌پیچ و سیب با مغزیجات کاراملی

یک سالاد پاییزی بی‌نظیر با طعم‌های ترد و سس خردل

سالاد کلم‌پیچ و سیب با مغزیجات کاراملی
سالاد ⏱ ۴۵ دقیقه سختی: آسان
۴۳۸کالری
۷پروتئین (g)
۳۲کربو (g)
۳۴چربی (g)

مواد لازم

  • کلم‌پیچ خرد شده۶ تا ۸ پیمانه
  • کرنبری خشک (یا زرشک پلویی)۱/۳ پیمانه
  • سیب هانی‌کریسپ خرد شده (یا سیب زرد)۱ عدد بزرگ
  • پنیر بز خرد شده (یا پنیر لیقوان)۱/۳ پیمانه
  • سیر رنده شده۲ حبه
  • سرکه سیب۱/۴ پیمانه
  • خردل دیژون۲ قاشق چای‌خوری
  • عسل یا شربت افرا۲ قاشق چای‌خوری
  • دارچیننوک قاشق چای‌خوری
  • نمک۱/۴ قاشق چای‌خوری
  • روغن زیتون۱/۳ پیمانه
  • مغز تخم کدو۱/۴ پیمانه
  • مغز گردو۱/۲ پیمانه
  • عسل (برای تفت مغزها)۲ قاشق غذاخوری
  • پرک فلفل قرمز۱/۴ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

طعم پاییزی در بشقاب شما این سالاد کلم‌پیچ و سیب، ترکیبی فوق‌العاده از بافت‌های ترد و طعم‌های متعادل است. ترکیب سیب‌های شیرین، کلم‌پیچ تازه، پنیر بز خامه‌ای و مغزیجات ترد کاراملی، آن را به گزینه‌ای عالی برای وعده‌های غذایی تبدیل کرده است. کلید اصلی طعم این سالاد، سس خردل دیژون و ماساژ دادن کلم‌هاست…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط