ویتوورود / ثبتنامسالاد گلکلم؛ جایگزین جذاب و کمکربوهیدرات سالاد سیبزمینی
یک سالاد خوشطعم، رژیمی و گیاهی که شما را شگفتزده خواهد کرد.
۱۶۰کالری
۴پروتئین (g)
۴کربو (g)
۱۵چربی (g)
مواد لازم
- گلکلم متوسط (خرد شده به قطعات کوچک)۱ عدد
- تخممرغ آبپز سفت (خرد شده)۴ عدد
- پیاز قرمز ریز خرد شده۱/۳ پیمانه
- کرفس خرد شده۱/۲ پیمانه
- سس مایونز (ترجیحاً بدون شکر)۱/۲ پیمانه
- خردل تند قهوهای۲ قاشق غذاخوری
- سرکه سیب۱ قاشق غذاخوری
- عسل (اختیاری)۱ تا ۲ قاشق چایخوری
- تخم کرفس۱/۴ قاشق چایخوری
- نمک دریایی و فلفل سیاهبه مقدار لازم
- پودر پاپریکابرای تزئین
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←