ارزش غذایی هر سهم
۱۰۳کالری
۱گرم پروتئین
۲۵گرم کربو
؟گرم چربی
سس کمپوت آلو تازه: تاپینگ جذاب برای دسر و صبحانه
دستوری ساده و سه مادهای برای طعمدهی به ماست، پنکیک و بستنی
۱۰ دقیقه۴ وعدهآساندسر
مواد لازم
طرز تهیه
- ۱چرا عاشق این سس کمپوت میشوید؟
- ۲این سس کمپوت آلو، یک چاشنی فوقالعاده و همهکاره است که با استفاده از تنها سه ماده اصلی تهیه میشود. ترکیب طعم دلپذیر آلوهای تازه با عطر وانیل، گزینهای بینظیر برای سرو در کنار ماست، بستنی، وافل و پنکیکهای صبحانه ایجاد میکند.
- ۳آمادهسازی این سس بسیار ساده است و میتوانید آن را در حجم زیاد تهیه کرده و تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید. این چاشنی نه تنها برای دسرها، بلکه برای افزودن به جو دوسر و وعدههای سالم صبحانه نیز فوقالعاده است.
- ۴روش تهیه کمپوت آلو
- ۵ابتدا تمام مواد اولیه شامل آلوهای اسلایس شده، آب، شکر و عصاره وانیل را درون یک قابلمه متوسط بریزید.
- ۶قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا مواد به جوش بیایند، سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه بپزند تا آلوها کاملاً نرم شوند.
- ۷پس از پخت، مخلوط را به یک دستگاه مخلوطکن یا غذاساز منتقل کنید. بسته به سلیقه خود، میتوانید آن را تا حدی پوره کنید که تکههای میوه باقی بماند یا آن را کاملاً یکدست و روان کنید.
- ۸سس آماده شده را به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا کاملاً خنک شود. پس از خنک شدن، آن را روی دسر یا صبحانه مورد علاقه خود بریزید و نوش جان کنید.
- ۹نکته سرآشپز: این سس را میتوانید به عنوان یک میانوعده سالم روی ماست یونانی یا بستنیهای خانگی سرو کنید.
منبع: delishknowledge.com