ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

سوپ عدس قرمز و زردچوبه

یک خوراک گرم، غلیظ و مغذی با طعم بی‌نظیر ادویه‌ها

سوپ عدس قرمز و زردچوبه
سوپ و آش ⏱ ۶۵ دقیقه سختی: آسان

مواد لازم

  • روغن زیتون۱ قاشق غذاخوری
  • پیاز خرد شده۱ عدد
  • ساقه کرفس خرد شده۲ عدد
  • هویج خرد شده۲ عدد
  • سیر خرد شده۲ حبه
  • پودر زیره۱ قاشق چای‌خوری
  • پودر دارچین۱/۴ قاشق چای‌خوری
  • پودر جوز هندی۱/۴ قاشق چای‌خوری
  • زردچوبه۱ و ۱/۴ قاشق چای‌خوری
  • گوجه‌فرنگی خرد شده (کنسروی یا تازه)۱ قوطی ۴۰۰ گرمی
  • عدس قرمز۱ پیمانه
  • عصاره سبزیجات۳ تا ۴ پیمانه
  • برگ کلم کِیل (خرد شده) (یا اسفناج)۳ پیمانه
  • خامه بادام‌هندی (بادام‌هندی خام میکس شده با آب) (یا خامه صبحانه)۱/۲ پیمانه

طرز تهیه

یک سوپ پاییزی و سرشار از سلامتی با رسیدن فصل سرما، هیچ‌چیز لذت‌بخش‌تر از یک کاسه سوپ داغ و مغذی نیست. سوپ عدس قرمز و زردچوبه نه تنها یک غذای آرامش‌بخش است، بلکه ترکیبی عالی از حبوبات، سبزیجات تازه و ادویه‌های گرم محسوب می‌شود. این سوپ به دلیل بافت غلیظ و کرمی خود، گزینه‌ای ایده‌آل برای یک وعده…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط