ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

سوپ نخود فرنگی و مارچوبه

یک سوپ گیاهی و خامه‌ای بدون لبنیات، ایده‌آل برای فصل بهار

سوپ نخود فرنگی و مارچوبه
سوپ و آش ⏱ ۳۰ دقیقه سختی: آسان
۲۰۶کالری
۹پروتئین (g)
۲۸کربو (g)
۸چربی (g)

مواد لازم

  • روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
  • سیر خرد شده۳ حبه
  • تره‌فرنگی خرد شده۱/۴ پیمانه
  • رازیانه خرد شده۱/۲ پیاز رازیانه
  • نمک۱/۲ قاشق چای‌خوری
  • عصاره سبزیجات۴ پیمانه
  • آب۱ پیمانه
  • مارچوبه۱ دسته (حدود ۴۵۰ گرم)
  • نخود فرنگی۴۵۰ گرم
  • جعفری تازه خرد شده۱/۲ پیمانه
  • آب‌لیموی تازه۱ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

طعم بهاری در یک کاسه سوپ این سوپ جذاب با رنگ سبز فوق‌العاده‌اش، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای وعده‌های سبک بهاری است. ترکیب نخود فرنگی، مارچوبه تازه و رازیانه، بافتی مخملی و طعمی بی‌نظیر ایجاد می‌کند که برخلاف ظاهرش، هیچ نیازی به خامه ندارد و کاملاً وگان است. چرا این سوپ را دوست خواهید داشت؟ این سوپ…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط