ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

سوپ نودل و نخود گیاهی (جایگزین سوپ مرغ)

یک وعده غذایی سریع، مغذی و گیاهی که طعمی مشابه سوپ مرغ کلاسیک دارد

سوپ نودل و نخود گیاهی (جایگزین سوپ مرغ)
سوپ و آش ⏱ ۳۰ دقیقه سختی: آسان
۱۶۵کالری
۴پروتئین (g)
۲۹کربو (g)
۴چربی (g)

مواد لازم

  • روغن زیتون۱ قاشق غذاخوری
  • پیاز خرد شده۱ عدد
  • سیر خرد شده۴ حبه
  • هویج خرد شده۳ عدد متوسط
  • ساقه کرفس خرد شده۳ عدد
  • چاشنی مخصوص مرغ (گیاهی)۱ قاشق چای‌خوری
  • برگ بو۱ عدد
  • استاک گیاهی (بدون مرغ)۲ لیتر
  • اسفناج تازه۱۲۰ گرم
  • نودل دلخواه پخته شده۱۸۰ گرم
  • نخود کنسروی (آبکش شده)۴۰۰ گرم
  • جعفری تازه برای تزئینبه میزان لازم

طرز تهیه

چرا این سوپ را دوست خواهید داشت؟ این سوپ نودل و نخود، نسخه‌ای گیاهی و بسیار خوشمزه از سوپ مرغ کلاسیک است که در روزهای پرمشغله هفته انتخابی عالی محسوب می‌شود. در این دستور، نخود جایگزین مرغ شده تا پروتئین گیاهی لازم را فراهم کند. این غذا علاوه بر طعم عالی و آرامش‌بخش، سرشار از سبزیجات تازه است و در…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط