ویتوورود / ثبتنامسوپ گوجهفرنگی و ریحان خانگی با طعمی بینظیر
یک وعده غذایی سریع، غلیظ و دلچسب که تنها در ۳۰ دقیقه آماده میشود
۱۶۵کالری
۴پروتئین (g)
۱۵کربو (g)
۹چربی (g)
مواد لازم
- روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری
- پیاز زرد خرد شده۱ پیمانه
- سیر۳ حبه
- رب گوجهفرنگی۳ قاشق غذاخوری
- ادویه ایتالیایی۱ قاشق چایخوری
- ریحان خشکنصف قاشق چایخوری
- آویشن خشکنصف قاشق چایخوری
- سرکه بالزامیکنصف قاشق چایخوری
- گوجهفرنگی پوستکنده کنسروی۱ قوطی (۸۰۰ گرمی)
- عصاره سبزیجات۲ پیمانه
- خامه ترش (Creme Fraiche) یا ماست یونانییکچهارم پیمانه
- ریحان تازه۳ قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاهبه میزان لازم
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←