ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

مجموعه دستورپخت‌های سوپ و خوراک حبوبات گیاهی

راهنمای تهیه انواع سوپ‌های مقوی، سیرکننده و گیاهی برای فصول سرد

مجموعه دستورپخت‌های سوپ و خوراک حبوبات گیاهی
سوپ و آش ⏱ ۴۵ دقیقه سختی: آسان
۳۰۰کالری
۱۲پروتئین (g)
۴۵کربو (g)
۶چربی (g)

مواد لازم

  • انواع حبوبات (نخود، عدس، لوبیا سفید/سیاه/قرمز)۲ پیمانه
  • سبزیجات (هویج، کرفس، پیاز، سیر)به مقدار لازم
  • آب سبزیجات یا عصاره سبزیجات۴ پیمانه
  • پاستا (اورزو یا فرمی)۱ پیمانه
  • گوجه‌فرنگی خرد شده یا پوره۲ عدد
  • ادویه‌ها (زردچوبه، پودر چیلی، زیره، نمک و فلفل)به میزان لازم

طرز تهیه

لذت سوپ‌های گیاهی در فصول سرد اگر شما هم از طرفداران پر و پا قرص فصل سوپ هستید، این مجموعه از دستورپخت‌های سوپ حبوبات گیاهی دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید. از سوپ‌های نودل با نخود گرفته تا انواع خوراک‌های تند و پرادویه؛ این لیست برای هر سلیقه‌ای یک انتخاب عالی دارد. سوپ لیمو، نخود و پاستا…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط