میلکشیک گیاهی خامهای با رویه شکلاتی ترد
یک جایگزین سالم، بدون لبنیات و بدون شکر افزوده با طعمی فوقالعاده
۵۵۳کالری
۷پروتئین (g)
۵۲کربو (g)
۳۹چربی (g)
مواد لازم
- بادام پوستگرفته۳/۴ پیمانه
- مغز ماکادمیا (یا فندق)۱/۴ پیمانه
- خرما (هسته گرفته)۴ عدد
- عصاره وانیل طبیعی۱ قاشق چایخوری
- موز (یخزده و خرد شده)۴ عدد
- روغن نارگیل۱/۴ پیمانه
- چیپس شکلات۱/۲ پیمانه
- آب۴ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←