ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

هوموس اسنیکردودل (دسر مغذی و شیرین)

یک میان‌وعده سالم، گیاهی و سرشار از پروتئین با طعم دارچین

هوموس اسنیکردودل (دسر مغذی و شیرین)
دسر ⏱ ۵ دقیقه سختی: آسان
۶۳کالری
۲پروتئین (g)
۵کربو (g)
۴چربی (g)

مواد لازم

  • نخود (آبکش و شسته شده)۴۲۵ گرم
  • کره بادام۱/۴ پیمانه
  • پوره سیب بدون شکر۱/۲ پیمانه
  • شربت افرا (یا عسل)۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
  • عصاره وانیل۱/۲ قاشق چای‌خوری
  • پودر دارچین۲ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

یک دسر متفاوت و سرشار از انرژی هوموس اسنیکردودل ترکیبی بی‌نظیر از طعم شیرین دارچین و شکر است که نه تنها یک دسر خوشمزه محسوب می‌شود، بلکه به دلیل استفاده از حبوبات، سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و آهن است. این میان‌وعده انتخابی هوشمندانه برای کودکان و بزرگسالان است تا در کنار لذت بردن از طعمی جذاب،…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط