ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

پارافه توت‌فرنگی و خامه نارگیل وگان

یک دسر تابستانی خوشمزه و سبک با گرانولای باکویت و توت‌فرنگی تازه

پارافه توت‌فرنگی و خامه نارگیل وگان
دسر ⏱ ۱۵ دقیقه سختی: آسان
۲۲۶کالری
۲پروتئین (g)
۲۳کربو (g)
۱۵چربی (g)

مواد لازم

  • دانه باکویت (گندم سیاه) (یا جو دوسر)۱ پیمانه
  • پودر دارچین۱/۲ قاشق چای‌خوری
  • نمک۱/۸ قاشق چای‌خوری
  • شیره افرا (یا شیره انگور)۳ قاشق غذاخوری
  • کره بادام یا سایر کره‌های مغزیجات۲ قاشق غذاخوری
  • روغن نارگیل (دمای محیط)۲ قاشق غذاخوری
  • عصاره وانیل۱/۴ قاشق چای‌خوری
  • پودر نارگیل شیرین‌نشده۱/۴ پیمانه
  • شیر نارگیل پرچرب (قوطی) (یا خامه صبحانه)۱ عدد
  • شکر۱/۴ پیمانه
  • توت‌فرنگی تازه (ورقه‌شده)۱ ظرف

طرز تهیه

یک دسر سبک و گیاهی اگر به دنبال یک دسر سالم، خوش‌طعم و بدون لبنیات هستید، پارافه توت‌فرنگی با خامه نارگیل گزینه‌ای ایده‌آل است. ترکیب خامه نارگیل سبک و پفکی با گرانولای تردِ باکویت و توت‌فرنگی‌های شیرین، تجربه‌ای متفاوت و لذت‌بخش از یک دسر تابستانی ایجاد می‌کند. طرز تهیه گرانولای باکویت این…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط