ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

پودینگ شکلاتی وگان: دسری فوق‌العاده نرم و سالم

دسر گیاهی و پرپروتئین با بافتی مخملی و راز خوشمزگی در توفو ابریشمی

پودینگ شکلاتی وگان: دسری فوق‌العاده نرم و سالم
دسر ⏱ ۱۵ دقیقه سختی: آسان
۲۳۶کالری
۸پروتئین (g)
۲۳کربو (g)
۱۳چربی (g)

مواد لازم

  • شکلات تلخ (خرد شده یا چیپس شکلات وگان)۸۵ گرم (۳ اونس)
  • توفوی ابریشمی (آبکش شده) (یا خامه صبحانه)۳۴۰ گرم (۱۲ اونس)
  • شربت افرا (یا عسل)۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
  • کره بادام‌زمینی۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه

چرا عاشق این پودینگ وگان می‌شوید؟ این پودینگ شکلاتی سالم، بافتی فوق‌العاده کرمی و غنی دارد که مدیون یک ماده اولیه غافلگیرکننده است: توفوی ابریشمی (Silken Tofu). نگران نباشید، طعم توفو در این دسر اصلا احساس نمی‌شود و نتیجه کار یک پودینگ شکلاتی بسیار لطیف و مقوی است که هیچ شباهتی به پودینگ‌های آماده…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط