پودینگ لیمویی با دانه چیا
یک دسر گیاهی، سالم و با طعم تازه و متفاوت
۱۲۷کالری
۴پروتئین (g)
۱۹کربو (g)
۵چربی (g)
مواد لازم
- شربت افرا (یا عسل)۳ قاشق غذاخوری
- لیمو ترش بزرگ (رنده پوست و آب گرفته شده)۱ عدد
- شیر گیاهی (بادام یا غیره)۱ پیمانه
- دانه چیا۱/۴ پیمانه
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←