ویتوورود / ثبتنامکاپ موس شکلات و تمشک
یک دسر سالم، گیاهی و بدون گلوتن با پایه کراست بادام و خرما
۷۷۸کالری
۲پروتئین (g)
۱۲۸کربو (g)
۳۳چربی (g)
مواد لازم
- کنسرو خامه نارگیل (حداقل ۶ ساعت در یخچال مانده)۱ عدد
- خرمای مضافتی (بدون هسته و خیسخورده در آب گرم)۱۲ عدد
- چیپس شکلات۲ پیمانه
- تمشک یخزده (یخزدایی و خشکشده)۱ بسته (حدود ۲ پیمانه)
- بادام (برای کراست)۱/۲ پیمانه
- خرما (برای کراست)۱/۲ پیمانه
- پودر نارگیل شیریننشده (برای کراست)۱/۲ پیمانه
- نمک (برای کراست)۱/۴ قاشق چایخوری
طرز تهیه
طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین
دستور پخت کامل، مرحلهبهمرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.
مشاهدهٔ کامل و رایگان ←