ویتو ویتوورود / ثبت‌نام

کریسپی بری بدون گلوتن و کم‌شکر

دسری سالم و خوشمزه با طعم میوه‌های تازه

کریسپی بری بدون گلوتن و کم‌شکر
دسر ⏱ ۴۵ دقیقه سختی: آسان
۲۳۰کالری
۳پروتئین (g)
۲۰کربو (g)
۱۷چربی (g)

مواد لازم

  • بلوبری۲ پیمانه
  • توت‌فرنگی خرد شده۳ پیمانه
  • رنده پوست و آب لیموترشنصف لیمو
  • شربت افرا (یا عسل)۲ قاشق غذاخوری
  • عصاره وانیل۱ قاشق چای‌خوری
  • نشاسته اروروت (یا نشاسته ذرت)۲ قاشق غذاخوری
  • آرد بادامنصف پیمانه
  • آرد نارگیل۱ قاشق غذاخوری
  • نمکیک‌چهارم قاشق چای‌خوری
  • پودر دارچینسه‌چهارم قاشق چای‌خوری
  • پودر هلیک‌هشتم قاشق چای‌خوری
  • کره سرد یا روغن نارگیل۳ قاشق غذاخوری
  • شربت افرا (برای تاپینگ)۱ قاشق غذاخوری
  • گردو پکان خرد شدهسه‌چهارم پیمانه

طرز تهیه

یک پایان شیرین و سالم اگر به دنبال یک دسر ساده، سالم و در عین حال هیجان‌انگیز هستید، کریسپی بری (Berry Crisp) بدون گلوتن بهترین انتخاب است. این دسر ترکیبی از میوه‌های تابستانی ترش و شیرین با یک لایه ترد و کره‌ای است که برخلاف بسیاری از دسرها، شکر بسیار کمی دارد. به همین دلیل، علاوه بر یک دسر عالی،…

طرز تهیهٔ کامل را در ویتو ببین

دستور پخت کامل، مرحله‌به‌مرحله و رایگان — همراه با ساخت برنامهٔ غذایی اختصاصی با هوش مصنوعی.

مشاهدهٔ کامل و رایگان ←

دستورهای مرتبط