کوکی ارده و شکلات چیپسی نمکی

ارزش غذایی هر سهم

۱۳۵کالری
۴گرم پروتئین
۱۹گرم کربو
۵گرم چربی

کوکی ارده و شکلات چیپسی نمکی

یک کوکی گیاهی و خوش‌طعم با شیرینی طبیعی شربت افرا

۱۰ دقیقه۲ وعدهآساندسر

مواد لازم

مواد را تیک بزن تا بدانی چه چیزهایی آماده است.

طرز تهیه

  1. ۱یک دسر گیاهی و خاص
  2. ۲این کوکی‌های ارده و شکلات چیپسی نمکی، گزینه‌ای عالی برای کسانی است که به دنبال یک دسر گیاهی و در عین حال غنی هستند. ترکیب طعم بی‌نظیر ارده با شیرینی طبیعی شربت افرا و کمی نمک دریایی، تجربه‌ای متفاوت و جذاب ایجاد می‌کند. این کوکی‌ها بدون گلوتن بوده و بافت نرم و فوق‌العاده‌ای دارند.
  3. ۳چرا این کوکی‌ها را دوست خواهید داشت؟
  4. ۴استفاده از ارده باکیفیت و دانه‌های جو دوسر، بافت و عطر متفاوتی به این شیرینی بخشیده است. پیشنهاد می‌کنیم حتماً از کمی نمک دریایی پرک روی کوکی‌ها استفاده کنید تا طعم غنی ارده و شکلات را به خوبی برجسته کند. این کوکی‌ها در کنار یک فنجان قهوه، میان‌وعده‌ای ایده‌آل محسوب می‌شوند.
  5. ۵طرز تهیه
  6. ۶ابتدا فر را روی دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۵ درجه سانتی‌گراد) تنظیم کنید. سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید یا آن را کمی چرب کنید.
  7. ۷در یک کاسه بزرگ، ارده، شربت افرا و عصاره وانیل را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  8. ۸سپس جو دوسر، آرد جو، دارچین، زنجبیل، جوز هندی و نمک را به مخلوط اضافه کرده و هم بزنید. در نهایت شکلات چیپسی را اضافه کنید.
  9. ۹اجازه دهید مایه کوکی ۵ دقیقه استراحت کند تا جو دوسر کمی نرم شود.
  10. ۱۰با استفاده از قاشق مخصوص، مقداری از مایه را برداشته و روی سینی فر قرار دهید. کمی نمک دریایی روی هر کوکی بپاشید و به مدت ۹ تا ۱۰ دقیقه بپزید تا لبه‌های آن طلایی شود اما مرکز آن همچنان نرم باقی بماند.
  11. ۱۱پس از پخت، چند دقیقه اجازه دهید در سینی خنک شوند، سپس آن‌ها را به توری خنک‌کننده منتقل کنید.

منبع: delishknowledge.com

همین کوکی ارده و شکلات چیپسی نمکی، با سهم مخصوص هدف تو

ویتو برنامه غذایی هفتگی را بر اساس وزن، هدف و سلیقه‌ات می‌چیند و برای هر وعده نشان می‌دهد بشقابت دقیقا چقدر باشد.

ساخت برنامه غذایی

دستورهای مشابه